Mitul conform caruia metabolismul tau este mai eficient daca mananci mai des nu este adevarat. Nu numai ca daca sari peste mese nu iti vei incetini metabolismul, dar exista chiar si anumite beneficii daca trece o perioada indelungata de timp intre mese.
Daca trec patru cinci ore - sau chiar mai multe - intre mese, metabolismul tau nu va fi afectat negativ. De fapt, exista anumite motive care sa justifice o pauza mai mare de cateva ore intre mese.
«-Citeste-Articol-de-la-Sursa-»

Comentarii recente
în urmă cu 1 săptămână 6 zile
în urmă cu 2 săptămâni 5 ore
în urmă cu 3 săptămâni 6 zile
în urmă cu 4 săptămâni 3 zile
în urmă cu 7 săptămâni 2 zile
în urmă cu 7 săptămâni 5 zile
în urmă cu 19 săptămâni 5 zile
în urmă cu 22 săptămâni 4 zile
în urmă cu 22 săptămâni 4 zile
în urmă cu 22 săptămâni 6 zile