Salaul este indicat pentru un astfel de regim deoarece contine putine calorii, aproximativ 88 de calorii la 100 de grame si este plin de vitamine ce reusesc sa iti ofere energie cat pentru o zi intreaga.
Citeste in continuare »Salaul este indicat pentru un astfel de regim deoarece contine putine calorii, aproximativ 88 de calorii la 100 de grame si este plin de vitamine ce reusesc sa iti ofere energie cat pentru o zi intreaga.
Citeste in continuare »Este jumatatea lui august. Iar strugurii au aparut! Strugurii sunt poate cele mai bune fructe cand vine vorba de o dieta slaba in calorii. Sunt satiosi, plini de fibre si au putine calorii.
Citeste in continuare »Astazi ne rasfatam! Cred ca a venit momentul pentru a gusta ceva dulce! Ceva dulce insa cu putine calorii. Ce poate fi mai gustos si cu mai putine calorii decat o placinta de dovleac? Suna bine, nu?
Citeste in continuare »Suntem in sezonul in care putem sa mergem la mare sau la strand in mod regulat, fara prea mari eforturi, este pacat sa nu profitam de ocazie si sa ne bucuram de un sport precum este inotul...
Citeste in continuare »Daucus carota sau cum il stim noi mai bine, morcovul, este o rădăcină vegetală, de culoare portocalie. Asta stim cu totii. Dar ce beneficii ne poate aduce aceasta leguma in incercarea noastra de a scapa de niste kilograme?
Citeste in continuare »site cu retete culinare alese, peste 2000 de retete din bucataria romaneasca si internationala
Citeste in continuare »Paella este o mancare tipic spaniola, care are mai multe variante, in functie de regiune: valenciana (cu pui si iepure), cu fructe de mare sau mixta. Desi se prepara intr-un vas special care distribuie caldura uniform, se poate face si intr-un vas obisnuit care sa fie mai inalt si sa aiba fundul suficient de gros. A fost prima data cand am preparat-o si am fost foarte multumita de rezultat.
Citeste in continuare »Guvernul ne ingreuneaza portofelul insa nu cu bani asa cum probabil v-ati gandit ;) Este vorba de cardul national de sanatate de care vom beneficia toti pana in 2010 >>
Citeste in continuare »Suntem in mijlocul verii si parca diferitele retete de salata s-au cam terminat. Ce mai putem pregati? Ce salata? Eu m-am gandit astazi sa va vorbesc despre salata de ton cu porumb. Este slaba in calorii, usoara, poate fi servita rece si este un pic acrisoara.
Citeste in continuare »Grecii spuneau despre el ca este “un mar copt la soareâ€. Intre timp, numeroase popoare au creat in jurul acestui delicios fruct tot felul de legende. Musulmanii spuneau ca pepenele galben a crescut in Paradis, fiind fructul preferat al lui Allah. In Japonia este considerat drept ofranda si cadou regesc.
Citeste in continuare »Un cocktail delicios pe plaja, sub o umbreluta – pare scenariul perfect! Nu va lasati insa amagiti: cocktail-urile sunt dezastruoase pentru organism, au multe calorii, iar alcoolul din ele este cel mai greu metabolizat de catre ficat. “Cocktail-ul este nociv si toxicâ€, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi...
Citeste in continuare »Supa pasata de legume este reteta perfecta pentru persoanele care doresc sa tina o dieta bazata pe retete slabe in calorii. Supa de legume are putine calorii, contine o multime de vitamine si, in plus, poate fi servita si rece, deoarece nu contine niciun gram de grasime.
Citeste in continuare »Sporturile de rezistenta sunt un antidot impotriva depresiei, cu conditia sa fie practicate de trei ori pe saptamana...
Citeste in continuare »Daca sportul nu va face cu ochiul si totusi vreti sa slabiti repede fara sa va fie afectat tonusul muscular, aflati ca exista cateva posibilitati. Puteti pierde in greutate fara prea mult efort.
Citeste in continuare »Esti student sau elev?
A venit vacanta si ai scapat de ore si de cursuri! Vrei sa te relaxezi, dar ai vrea sa castigi si niste bani, pentru micile bucurii zilnice sau pentru a-ti cumpara ceva la care visezi demult!
Dar care mai sunt sansele pentru un elev sau un student sa-si gaseasca ceva de lucru in perioada verii, in conditiile in care tot mai multi romani se plang ca nu au loc de munca? O simpla cautare pe internet ne arata ca mai sunt oportunitati de angajare pentru tineri, chiar daca pe salarii mai mici decat in anii anteriori.
Carnea de peste este cea mai buna pentru diete. Nutritionistii o recomanda pentru ca se digera usor si este bogata in vitamine, fosfor si calciu. De asemenea, carnea de peste este cea mai slaba in calorii.
Citeste in continuare »Sunt sigur ca ati auzit de celebra supa de varza si rezultatele pe care le ofera. Si chiar asa este! Supa de varza slabeste intr-o saptamana cat alte diete intr-o luna. Supa de varza este un mic Praslea al regimurilor de slabit.
Citeste in continuare »Romancele din ziua de azi se casatoresc mult mai tarziu decat mamele si bunicile lor. Varsta medie la care o femeie moderna isi intemeiaza o familie a crescut la 27 de ani, datorita provocarilor cu care se confrunta...
Citeste in continuare »Aproape 70% dintre persoanele care cred că sexul la locul de muncă este plăcut afirmă că au făcut deja acest lucru, tendinÅ£a femeilor fiind de a se implica în astfel de relaÅ£ii cu ÅŸefii, iar a bărbaÅ£ilor cu subalternele, reiese din studiul realizat de eResearch Corp, preluat de Mediafax.
Citeste in continuare »